1 因着信心见证人与耶稣基督，我们不当失去盼望 我们既有这许多作见证的人，如云围着我们，就应当放下各样的重担，除去容易连累我们的罪，存心忍耐，奔我们面前应当奔的程途，2 仰望为我们信道的本末的耶稣或作“为我们的教成始成终的耶稣”。。他因为将来必得的喜乐，也不顾凌辱，忍了十字架的苦难，就坐在天主宝座的右边。3 耶稣忍受恶人这样的横逆，你们应当思想，免得你们疲倦丧胆。4 你们与恶相争相敌，还不至于流血。5 主惩治我们，是因为我们是他所爱的儿女 你们又忘了劝你们如同劝儿子的话说：我儿，主惩治你，你不可轻看。主责备你，你不要丧胆。6 因为，主必惩治他所爱的，又责打他所收留的儿子。7 你们若被惩治，正是天主待你们如同待儿子。焉有儿子不被父亲惩治的呢？8 是人人都被惩治。你们若不受惩治，那就像私儿子，不像亲儿子了。9 我们有生身的父惩治我们，我们尚且敬畏他，何况万灵的父，我们要得永生，岂不更当敬服他么？10 生身的父都是暂时任意地惩治我们，惟万灵的父惩治我们是叫我们得益处，成为圣洁，与他一样。11 凡惩治人，当时不能叫人快乐，总是叫人忧愁，后来受惩治的经过磨炼，必能得善行平安的结果。12 不要因惩治而软弱，更当分别为圣 所以，手疲倦的、膝软弱的，你们应当使他强健，13 应当将你们要走的路修理平直，免得瘸子绕路，并且得痊愈。14 你们当求与众人和睦，自己成为圣洁。凡不圣洁的，都不得见主。15 提醒不要因私欲失去天主的福 你们又当谨慎，恐怕有失了天主的恩的，恐怕有毒根生出来，扰乱你们，叫你们许多人沾染污秽，16 恐怕有行淫的，有妄为如以扫的。他因为一点饮食，将长子的名分卖了。17 后来，要得他父所祝的福，竟被弃绝，虽然号哭，求父回转心意，仍不能得或作“虽然号哭求悔改仍不能得”。。这是你们知道的。18 表明新约胜于旧约 你们所到的不是那能摸的山，在那里有烈火、密云、黑暗、暴风、19 号筒的响声、言语的声音。那时，听见这声音的人，都求不要再用这声音教训他们，20 因为有命他们的话说：靠近这山的，虽是走兽也必用石击死，用箭射死。这话他们担当不起。21 那所见的极其可怕，甚至于摩西说：我甚恐惧战兢。22 你们所到的乃是郇山，永生天主的城邑，天上的耶路撒冷，在那里有千千万万的天使聚集，23 有录名在天上的诸长子的会，有审判众人的天主，有被成全的义人的灵魂，24 有新约的中保耶稣和所洒的血。这血仿佛有言，比亚伯的言更好或作“比亚伯的血的言更好”。。25 你们应当谨慎，不可违背教训你们的主。当时他们背逆那在地上传命的，不能免刑罚。我们若违背从天上教训我们的，就更不能免刑罚了。26 当时，他的声音震动了地，如今他又说：再一次，我不但震动地，并且要震动天。27 这再一次的话是表明可震动的物既是被造的，都必要废坏。那不可震动的，必定永存。28 所以，我们既得了不可震动的国，就应当存感恩的心，虔诚、敬畏、照天主所喜悦的事奉天主。29 因为，我们的天主如同烈火。