1 保罗劝门徒合而为一所以我这在主里的囚徒劝你们，既然蒙召，行事为人就要与那所蒙的召相称；2 凡事要用谦虚，和温柔，与忍耐，在爱里互相宽容；3 用和平的绳索竭力的保守灵的一。4 一个身体，和一个灵，正如你们蒙召，也在你们蒙召的一个指望中；5 一主，一信，一浸；6 一神，就是众人的父，他在众人之上，且贯通众人，又在众人里面。7 然而我们每一人所受的恩典，乃是照基督恩赐的度量。8 所以他说，既升上到高处，他掳掠了俘虏或虏物那掳掠人的，将诸恩赐赐给众人。9 既然他升上，岂不是他也先降下到地的较低下部分么10 那降下的，同样也就是那升上的，远超诸天，要充满万有的。11 满有基督长成的身量而他所赐给的有那些使徒，并有那些先知，又有那些传福音的，还有那些牧者和教师，12 为使那些圣徒得以成全；为著职事的或服事的工作，为著基督的身体的建造；13 直等到我们众人在信和对神儿子的认识上达到一，到长成的人，到基督丰满成长的度量；14 使我们不再作小孩子，被一切教导的风飘来飘去而带走，那是人的欺骗法术，是诡计，引到异端或错谬的旁道；15 惟有在爱中说真理，凡事得以长进连于他，就是那元首基督；16 全身靠著他联接合式，并藉著所有供应的关节连结在一起，照着每一部分的度量或功能来运作，产生或促成身体的增长，以致在爱中建造自己。17 凡事效法基督为此我说，且在主里确实劝告，你们行事再也不要像那些外邦人，在他们心思的虚妄里行事，18 他们心智昏昧，因他们里面是无知，因他们心的刚硬，乃是与神的生命隔绝了；19 他们失去感觉，自己放纵或交给私欲，用贪婪从事各种污秽工作行为。20 穿上新人你们学了基督，却不是这样；21 你们如果听过他，按照那存在耶稣里的真理，而在他里面受过教导；22 你们就要脱去照着从前行事的旧人，这旧人为迷惑的私欲所败坏的；23 并且要更新你们那心思的灵；24 又要穿上新人，这新人是照着神在义和真理的圣洁里所创造的。25 不可给魔鬼留地步所以要脱去谎言，各人与他的邻舍说真理，因为我们是互相为肢体。26 生气却不要犯罪；你们含怒不可到日落；27 也不可给魔鬼留地步。28 那偷窃的，不要再偷；反而宁可劳力，用他自己的手作正当的工，使他可以有余，分给那有需要的人。29 不要叫圣灵担忧一切污秽的言语，不可从你们的口出来，只要按那需要说一些能造就的善言，叫那些听见的人蒙受恩典。30 尤其不要使神的圣灵担忧；你们原是从其受了印记，为著或直到得赎的日子。31 一切的苦毒，和恼恨，与忿怒，以及嚷闹，和毁谤，并一切的恶毒或阴毒，当从你们中间除掉；32 此外你们彼此相待要以恩慈，怜悯，互相饶恕；就如神在基督里饶恕了你们。