1 神應許的安息 進入他安息的應許既仍然開放，我們就當謹慎，免得你們中間或有人似乎是趕不上了。2 因為有福音傳給我們，像傳給他們一樣；只是所聽見的道與他們無益，因為他們沒有加入那些以信心去聽的人。3 但我們已經相信的人進入那安息，正如 神所說：「我在怒中起誓說：『他們斷不可進入我的安息！』」其實 神的工作在創世之時已經完成了。4 論到第七日， 神在一處說：「到第七日 神就歇了他一切的工。」5 但重複先前引用的經文：「他們斷不可進入我的安息！」6 因此有進入安息的人，也有早先聽到福音的人，因為不信從，不得進去。7 所以過了多年， 神又限定一日，由大衛說出如以上所引的：「你們今日若肯聽他說話！不可硬着心。」8 因為若約書亞已給了他們安息，後來 神就不必再提別的日子了。9 這樣看來，有一安息日的安息，為 神的子民存留。10 因為那進入 神的安息的，也歇了自己的工，正如 神歇了他的工一樣。11 所以我們務必竭力進入那安息，免得有人學那不信從的模式跌倒了。12 神的道是有生命的，是活潑的，比一切兩刃的劍更鋒利，甚至魂與靈，骨節與骨髓，都能刺入剖開，也能辨明心中的思念和慾望。13 並且被造的，沒有一樣在他面前能夠隱藏，在那位我們必須交帳的主眼前，都是赤露敞開的。14 耶穌是體恤我們的大祭司 我們既然有一位已經升越諸天、尊榮的大祭司，就是 神的兒子耶穌，便當持定所承認的。15 因我們的大祭司並非不能體恤我們的軟弱，而是曾受過百般試探，與我們一樣，只是他沒有犯罪。16 所以我們只管坦然無懼的，在任何需要幫助的時候，來到施恩的寶座前得憐恤和恩惠。