1 再述现在的苦境：外来的痛苦 现在比我年少的人戏笑我。我看这些人的祖父不配与看守我羊群的狗在一处。2 他们虽有些势力，也不在我意中，况且他们虽未曾老，他们的力气已衰或作“他们壮年的气力都已穷尽”。。3 他们因穷乏饥饿，身躯消瘦，求食在旷野，在亘古以来穷荒之处，4 在草丛中采藜藿，找利腾利腾又作罗腾，小树名，松类。见列王上十九章四节。根，为他们食物，5 从人中被赶逐，人在他们后面追呼，犹如驱贼一般。6 使他们住在荒谷，在土坑和石穴中。7 他们在树林中叹息，在荆棘下偃卧。8 都是愚妄和贱类的人的后裔，都从国中被驱逐。9 现在，此等人作歌讥刺我，以我为笑谈，10 厌恶我，与我远离，竟敢吐唾沫在我脸上，11 不自约束，加害于我，在我面前纵意而行或作“天主松我筋，他们在我面前也纵意而行”。。12 此等恶类在我右边兴起，绊我的脚，使我跌倒，修成道路来攻害我，13 拆毁我的道，尽力倾陷我，却无人帮我敌挡他们。14 他们来的势派如城墙塌倒，蜂拥而至或作“他们滚然群集如墙塌倒，敌兵拥入”。，如墙塌倒，砖石滚落。15 可惊惧的患难临到我身，我的尊荣如风速速飘去，我的福禄如云消灭。16 身心的痛苦 现在，我因烦恼，心中颓丧，我遭遇患难的日子，17 夜觉疼痛，骨如被刺。我骨脱节，痛楚如噬，不得安息。18 我的痛苦甚切，裹我如外衣，又如里衣缠束我身。19 天主将我掷在泥涂，使我如同灰尘一般。20 我呼吁主，主不俯听我。我站在主前，主但看我“主但看我”或作“主不顾我”。，21 待我甚残酷，用大能手攻击我，22 使我被风飘起吹去，使我消灭，在烈风吹荡之中“使我消灭，在列风吹荡之中”或作“使我丧胆不胜战栗”。。23 我知道主必使我死亡，使我进入为万人所定的阴宅。24 天主伸手，祷告也无益处。天主降灾祸与人，求救也是徒然或作“但人倾跌的时岂有不伸手求救的呢？人遇灾祸之时岂有不呼援的呢？”。。25 我见人遭遇患难，我为他哀哭。我见人贫穷，我心为他忧愁。26 我指望吉祥，却有凶到。我盼望光明，却有黑暗来临。27 我的心怀纷乱不安，患难日子已临到我。28 我面发黑，并非因日晒。我站在大会中呼号求救。29 我与豺狼“豺狼”或作“野犬”。为伴，与驼鸟为友。30 我的皮肤黧黑脱落，我的骨节因热焦枯。31 我琴发悲音，我箫发哭声又作“我的琴音变为悲音，我的箫音变为哭声”。。