1 保羅勸門徒合而為一所以我這在主裏的囚徒勸你們，既然蒙召，行事為人就要與那所蒙的召相稱；2 凡事要用謙虛，和溫柔，與忍耐，在愛裏互相寬容；3 用和平的繩索竭力的保守靈的一。4 一個身體，和一個靈，正如你們蒙召，也在你們蒙召的一個指望中；5 一主，一信，一浸；6 一神，就是眾人的父，他在眾人之上，且貫通眾人，又在眾人裏面。7 然而我們每一人所受的恩典，乃是照基督恩賜的度量。8 所以他說，既升上到高處，他擄掠了俘虜或虜物那擄掠人的，將諸恩賜賜給眾人。9 既然他升上，豈不是他也先降下到地的較低下部分麼10 那降下的，同樣也就是那升上的，遠超諸天，要充滿萬有的。11 滿有基督長成的身量而他所賜給的有那些使徒，並有那些先知，又有那些傳福音的，還有那些牧者和教師，12 為使那些聖徒得以成全；為著職事的或服事的工作，為著基督的身體的建造；13 直等到我們眾人在信和對神兒子的認識上達到一，到長成的人，到基督豐滿成長的度量；14 使我們不再作小孩子，被一切教導的風飄來飄去而帶走，那是人的欺騙法術，是詭計，引到異端或錯謬的旁道；15 惟有在愛中說真理，凡事得以長進連於他，就是那元首基督；16 全身靠著他聯接合式，並藉著所有供應的關節連結在一起，照著每一部分的度量或功能來運作，產生或促成身體的增長，以致在愛中建造自己。17 凡事效法基督為此我說，且在主裏確實勸告，你們行事再也不要像那些外邦人，在他們心思的虛妄裏行事，18 他們心智昏昧，因他們裏面是無知，因他們心的剛硬，乃是與神的生命隔絕了；19 他們失去感覺，自己放縱或交給私慾，用貪婪從事各種污穢工作行為。20 穿上新人你們學了基督，卻不是這樣；21 你們如果聽過他，按照那存在耶穌裏的真理，而在他裏面受過教導；22 你們就要脫去照著從前行事的舊人，這舊人為迷惑的私慾所敗壞的；23 並且要更新你們那心思的靈；24 又要穿上新人，這新人是照著神在義和真理的聖潔裏所創造的。25 不可給魔鬼留地步所以要脫去謊言，各人與他的鄰舍說真理，因為我們是互相為肢體。26 生氣卻不要犯罪；你們含怒不可到日落；27 也不可給魔鬼留地步。28 那偷竊的，不要再偷；反而寧可勞力，用他自己的手作正當的工，使他可以有餘，分給那有需要的人。29 不要叫聖靈擔憂一切污穢的言語，不可從你們的口出來，只要按那需要說一些能造就的善言，叫那些聽見的人蒙受恩典。30 尤其不要使神的聖靈擔憂；你們原是從其受了印記，為著或直到得贖的日子。31 一切的苦毒，和惱恨，與忿怒，以及嚷鬧，和毀謗，並一切的惡毒或陰毒，當從你們中間除掉；32 此外你們彼此相待要以恩慈，憐憫，互相饒恕；就如神在基督裏饒恕了你們。