1 約拿於魚腹中禱告主約拿從那魚腹中向耶和華他的神禱告，2 說，我從患難中向耶和華求告，他就應允我；我從陰間深處大聲呼求，你就俯聽我的聲音。3 你將我投下深淵，就是海的中心；大水環繞我，你所有的波浪洪濤，都漫過我身。4 我說，我從你眼前被驅逐，然而我仍要仰望於你的聖殿。5 諸水環繞我，直到我的魂；深淵圍住我，海草纏繞我的頭。6 我下去到山根或底，地的門將我關住直到永遠。耶和華我的神阿，你卻將我的生命從坑中救上來。7 我的魂在我裏面發昏時，我就想念到耶和華。我的禱告進入你的聖殿，達到你面前。8 那些遵從謊言虛無的，離棄憐愛他們的主。9 但我必用感謝的聲音獻祭與你。我所許的願，我必償還。救恩出於耶和華。10 耶和華吩咐那魚，牠就把約拿吐在那旱地上。