1 以色列人至曠野以色列人全會眾從以琳起行，在他們從埃及地出來第二個月的十五日，來到那在以琳和西乃之間，汛的曠野。2 以色列人全會眾在曠野，向摩西和亞倫發怨言，3 以色列人對他們說，但願我們死在埃及地於耶和華手下；那時我們坐在肉鍋旁，那時我們喫餅得到飽足；其實你領我們出來，到這曠野，是要將這全會眾用饑餓來處死。4 耶和華對摩西說，看哪，我要將糧食從天降給你；百姓每天可出去收取每天的分，這樣為要試驗他們是否照我法度去行呢5 等到第六天，他們要預備在每天所收取的之外，要有加倍的收進來的。6 摩西和亞倫對以色列眾人說，晚上，你們將要知道乃是耶和華將你們從埃及地領出的。7 早晨，你們要看見耶和華的榮耀，因他聽見你們向耶和華的怨言；然而我們算甚麼你們竟向我們發怨言。8 摩西又說，耶和華要給你們在晚上有肉喫，在早晨有食物得飽；因為耶和華聽見你們的怨言，就是你們向他所發的怨言；然而我們算甚麼你們的怨言，不是向我們，乃是向耶和華發的。9 摩西對亞倫說，你告訴以色列人全會眾說，你們就近到耶和華面前，因為他已聽見你們的怨言了。10 當亞倫對以色列人全會眾說話時，他們轉向曠野觀看，看哪，耶和華的榮耀在雲中顯現。11 耶和華對摩西曉諭說，12 我已聽見以色列人的怨言；你告訴他們說，在晚上你們要喫肉，在早晨必有食物得飽；你們就知道我乃是耶和華你們的神。13 使鶉至降嗎哪到了晚上，就有鵪鶉飛來，遮滿那營；到了早晨，有露水覆蓋營的四周。14 那露水的覆蓋上騰，看哪，在野地面上有細小圓物，細小如地上的白霜。15 以色列人看見，各人對他的弟兄說，這是甚麼因為他們不知道這是甚麼。摩西就對他們說，這就是耶和華給你們作食物的糧食。16 耶和華所吩咐的是這事；各人按著他喫的量或口將其收集，也要為每一個那在其帳棚裏的人數收取，每人或頭一俄梅珥約公升；17 以色列人就這樣行，他們收取，有的多，有的少。18 及至用俄梅珥量，那多收的沒有餘，而那少收的也沒有缺；各人按著他的喫量收取。19 摩西對他們說，各人不許將其留到早晨。20 然而他們不聽從摩西，有人將其留到早晨，就生蟲發臭了；摩西便向他們發怒。21 收取嗎哪之例各人按喫量在每日早晨將其收取，日頭發熱就融化了。22 到了第六天，他們收取了雙倍的食物，每一人兩俄梅珥。那會眾的眾首領來告訴摩西。23 他摩西對他們說，這是耶和華所說的，明天是向耶和華守安息的聖安息日；凡你們所要烤的就烤了，而凡你們所要煮的就煮了，而所有餘下的，為自己存放，要留到早晨。24 他們就將其存放到早晨，正如摩西所吩咐的，也不發臭，裏面也沒有生蛆。25 摩西說，今天喫這個吧，因為今天要向耶和華守安息；今天在田野必不能找到。26 六天可以收取，但在第七天是安息日；在其上必沒有了。27 在第七天百姓中有人出去要收取，但沒有找到。28 耶和華對摩西說，你們不肯遵守我的誡命和律法，要到幾時29 你們看，耶和華既將安息日賜給你們，因此在第六天他賜給你們兩天的食物，在第七天人要留在自己的地方，不許一個人從這地方出去。30 於是百姓在第七天安息了。31 以色列家叫這食物的名嗎哪；而它像芫荽子，白的，滋味像攙蜜的薄餅。32 摩西說，這事乃是耶和華所吩咐的，將其嗎哪盛滿一俄梅珥要存留到世世代代，為使他們可以看見，當我領你們從埃及地出來，在曠野所給你們喫的食物。33 摩西對亞倫說，你拿一個罐子，把滿一俄梅珥的嗎哪放在其中，而將其安置在耶和華面前，要存留到世世代代。34 正如耶和華對摩西吩咐的，亞倫將其安置在那法櫃面前為著存留。35 以色列人喫了那嗎哪四十年，直到他們進到有居民之地；他們喫了那嗎哪直到他們來到迦南地的境界。36 一俄梅珥乃是伊法一伊法約合公升的十分之一。