1 在世之劳苦一个人在世上岂无劳苦他的日子岂不像雇工的日子2 像奴仆切慕荫影，像雇工等候工价；3 照样，我也承受困苦的日月，夜间的疲乏为我而定。4 当我躺下时，便说，何时我起来，黑夜就过去呢我尽是反来覆去，直到天亮。5 我的肉体以虫子和尘土泥块为衣，我的皮肤才收了口，又重新破裂。6 我的日子消失如梭，都消耗在无指望中。7 求你想念，我的生命乃是一口气；我的眼睛不再回转来看福乐。8 那用眼观看我的人，将不再见我；你的眼注视我，我却不在了。9 云彩消散而去，照样，人下去阴间也不再上来。10 他不再回自己的家，故土也不再认识他。11 诉神待之甚严因此我不禁止我口；在我灵的伤恸中，我要说话；在我魂的苦恼中，我要吐露。12 我岂是洋海，岂是海中怪兽，你竟对我设防呢13 当我说，我的床要安慰我，我的榻要平息我的投诉；14 于是你就用梦惊骇我，并藉著异象恐吓我；15 这样我就宁愿或拣选我的魂扼杀而死，胜似我一身骨头。16 我已厌弃，不愿永活；不再约束我吧，因我的日子都是虚空。17 人算甚么，你竟看他为大，你竟将他放在你的心上；18 在早晨你鉴察他，每时刻你试验他。19 要到何时你才不注视于我，才放松我，任凭我咽下唾液20 鉴察人的主阿，我犯了罪，对你我行了甚么呢为何安置我当作你的箭靶子，使我成了自己的重担呢21 为何不赦免我的过犯，除掉我的罪孽因现在我要躺卧在尘土中，那时你要寻找我，我却不在了。