1 耶穌使五千人吃飽 過了些時候，耶穌渡過加利利湖（又稱提比哩亞湖）。2 有一大群人跟隨他，因為他們看見了他治病的神跡。3 耶穌上山，與他的門徒坐在那裡。4 那時候猶太人的逾越節快到了。5 耶穌抬頭，看見一大群人到他跟前來，就對腓力說：“我們到哪裡去買食物，好讓這些人都吃飽呢？”6 他說這話是要試驗腓力；他自己已經知道要怎麼做。7 腓力回答：“就是花兩百塊銀子去買餅也不夠每人吃一小塊！”8 另外一個門徒，就是西門·彼得的弟弟安得烈，上前說：9 “這裡有一個孩子帶來了五個大麥餅和兩條魚，可是哪裡夠分給這許多人呢？”10 耶穌吩咐他們：“叫大家坐下。”（那地方草很多。）大家都坐下，單是男人，總數約有五千。11 耶穌拿起餅，祝謝了，然後分給坐着的人，魚也是這樣分了；他們都盡量吃。12 他們吃飽后，耶穌吩咐門徒：“把剩下的零碎都收拾起來，不可糟蹋。”13 他們就把五個餅的碎塊，就是大家所吃剩的，收拾起來，一共裝滿了十二個籃子。14 大家看見耶穌所行的神跡，就說：“這個人一定是那要到世上來的先知！”15 耶穌知道他們要拉住他，強迫他作王，又獨自避到山上去了。16 在水上行走 傍晚，耶穌的門徒來到湖邊，17 上了船，向對岸的迦百農出發。那時候天已經黑了，耶穌還沒有來到他們那裡。18 忽然，狂風大作，浪濤翻騰。19 門徒搖櫓，約走了五、六公里，看見耶穌在水上朝着船走過來，就很害怕。20 耶穌對他們說：“是我，不要怕！”21 他們這才歡欣地接他上船；船立刻到達目的地。22 群眾尋找耶穌 第二天，留在湖對岸的一群人看見那裡只有一條小船；他們知道耶穌並沒有與門徒一起上船，而是門徒自己去的。23 有幾條從提比哩亞來的小船停靠在岸邊，就是主祝謝後分餅給大家吃的那地方附近。24 這群人發覺耶穌和他的門徒都不在那裡，就上船往迦百農去找他。25 耶穌是生命的糧食 他們在湖的對岸找到了耶穌，問他：“老師，你幾時到這裏來的？”26 耶穌回答：“老實說，你們找我，不是因為看見了神跡，而是因為吃餅吃飽了。27 不要為那會腐壞的食物操勞，要為那存到永生的食物努力。這食物就是人子要賜給你們的，因為父上帝已經在人子身上蓋了印記。”28 他們就問：“我們該做甚麼才算是做上帝的工作呢？”29 耶穌回答：“信他所差來的那一位，這就是上帝要你們做的工作。”30 他們又說：“那麼，你會行甚麼神跡，好讓我們看了就信你呢？你的工作到底是甚麼呢？31 我們的祖先在曠野吃了嗎哪，正如聖經所記載的：‘他從天上賜食糧給他們吃。’”32 耶穌說：“我鄭重地告訴你們，摩西並沒有給你們從天上來的食糧（“摩西並沒有給你們從天上來的食糧”或譯“摩西所給你們的，並不是從天上來的食糧”。）；從天上來的真食糧是我父親賜給你們的。33 因為上帝所賜的食糧就是那從天上降下來、把生命給了世界的那一位。”34 他們說：“先生，請時常把這食糧賜給我們！”35 耶穌對他們說：“我就是生命的食糧；到我這裏來的，永遠不餓；信我的，永遠不渴。36 但是我對你們說過，你們已經看見了我，仍然不信。37 凡是父親所賜給我的人都會到我這裏來。到我這裏來的，我絕對不會拒絕他；38 因為我從天上下來，不是要憑我自己的意思行事，而是要實行差我來那位的旨意。39 差我來那位的旨意就是：他所賜給我的人，一個也不失落，並且在末日要使他們復活。40 因為父親的旨意是要使所有看見兒子而信他的人獲得永恆的生命；在末日，我要使他們復活。”41 猶太人的領袖因為耶穌說“我是從天上降下來的食糧”，就竊竊私議：42 “這個人不就是約瑟的兒子耶穌嗎？我們認識他的父母。現在他竟說他是從天上降下來的！”43 耶穌說：“你們用不着私下議論。44 要不是那差我來的父親吸引了人，沒有人能到我這裏來；到我這裏來的，在末日我要使他復活。45 先知的書上說過：‘人都要蒙上帝的教導。’所有聽從父親而接受他教導的，都要到我這裏來。46 這不是說有誰看見過父親，惟有從上帝那裡來的那一位見過父親。47 我鄭重地告訴你們，信的人就有永恆的生命。48 我就是生命的食糧。49 你們的祖先在曠野吃了嗎哪，還是死了；50 但是那從天上降下來的食糧是使人吃了不死的。51 我就是從天上降下來那賜生命的食糧；吃了這食糧的人永遠不死。我所要賜給人的食糧就是我的肉，是為使世人得生命而獻出的。”52 這話在猶太人當中引起了劇烈的爭論。他們說：“這個人怎麼能把自己的肉給我們吃呢？”53 耶穌對他們說：“我鄭重地告訴你們，如果你們不吃人子的肉，喝他的血，你們就沒有真生命。54 吃我肉，喝我血的，就有永恆的生命；在末日我要使他復活。55 我的肉是真正的食物，我的血是真正的飲料。56 那吃我的肉，喝我的血的，常在我生命里，而我也在他生命里。57 永生的父親差遣了我，我也因他而活。同樣，吃我肉的人也要因我而活。58 這就是從天上降下來的食糧；那吃這食糧的，要永遠活着。這食糧不像你們祖先吃過的，他們吃了，還是死了。”59 這些話是耶穌在迦百農會堂教導人的時候說的。60 永生的話 好些門徒聽見這些話，就說：“這教導太難了，誰聽得進去呢？”61 耶穌知道他的門徒私下在議論這件事，就對他們說：“這話使你們信心動搖嗎？62 假如你們看見人子上升回到他原來所在的地方，又怎樣呢？63 給人生命的是聖靈，肉體是無濟於事的；我告訴你們的話就是賜生命的靈。64 但是，你們當中有人不信。”（耶穌早就知道哪些人不信，誰會出賣他。）65 他又說：“因此，我對你們說過，要不是出於我父親的恩賜，沒有人能到我這裏來。”66 從此，跟從他的人當中有好些人退出，不再跟他一道。67 耶穌就問他的十二使徒：“你們呢？你們也要退出嗎？”68 西門·彼得回答：“主啊，你有賜永生的話語，我們還跟從誰呢？69 我們信，並且知道你是從上帝那裡來的聖者。”70 耶穌說：“我豈不是選召了你們十二個人嗎？可是你們當中有一個是魔鬼！”71 耶穌這話是指加略人西門的兒子猶大說的。猶大是十二使徒之一，就是後來要出賣他的人。