1 呼求援助 上帝啊，求你救我！大水已經淹到我的脖子上了2 我陷在泥坑中，沒有立足的地方；我落在深水中，波濤淹沒了我。3 我因呼救而筋疲力竭，喉嚨焦干；我為了仰望你的幫助而眼睛昏花。4 無故恨我的人比我的頭髮還多；無理敵對我、想除滅我的人多麼強大。他們要我交出我沒有搶奪的東西。5 上帝啊，你知道我一向多麼愚昧；我沒有向你隱瞞我的罪。6 至高上主—萬軍的統帥啊，願信靠你的人不因我蒙羞。以色列的上帝啊，願敬拜你的人不因我受辱。7 我就是為了你的緣故受辱罵，以至於滿面羞慚。8 我的親人跟我疏遠；我家裡的人把我當作陌生人。9 我對你的聖殿大發熱心，如火燃燒；人家向你發出的辱罵都落在我身上。10 我以禁食克制自己“克制自己”是根據一些古譯本，希伯來文是“哭泣”。，他們倒羞辱我；11 我穿上舉哀的麻衣，他們都嘲笑我。12 他們在街頭巷尾談論我，連酒徒也作歌戲弄我。13 上主啊，至於我，我要向你祈求；上帝啊，因着你永恆的大愛，因着你應許要拯救，求你照你所定的時間應答我。14 求你救我脫出泥坑，不至於沉沒；求你救我脫離仇敵和深水。15 求你不要讓洪水淹沒我，不要讓深淵吞滅我，也不要讓我被掩埋在墓穴里。16 上主啊，求你照你慈愛的美善答允我；求你照你深厚的仁慈看顧我。17 求你不要躲開不理你的僕人；我處在急難中，求你快應允我。18 求你來救贖我；求你從仇敵手中把我贖回。19 你知道我怎樣受欺凌，受侮辱；你認得我所有的仇敵。20 侮辱使我心碎，使我絕望。我渴望同情，卻得不到；我盼望安慰，也沒有得着。21 我餓了，他們給我毒藥；我渴了，他們給我酸醋。22 願他們的宴會促成他們覆亡；願他們的喜慶促成他們沒落。23 願他們眼睛失明，不能看見；願他們的腰背酸痛不已。24 求你向他們傾注你的忿怒；願你的義憤趕上他們。25 願他們的營地荒涼；願他們的帳棚無人居住。26 他們逼迫你所擊打的人；他們隨意談笑你所擊傷的人。27 求你重重地懲罰他們，使他們得不到你的拯救。28 願他們的名字從生命冊上被塗抹；願他們不被列在你子民的名單上。29 然而，我傷痛，我困苦；上帝啊，求你保護我，拯救我。30 我要用詩歌頌讚上帝；我要以感謝宣揚他的偉大。31 這將使上主歡悅，勝過獻上公牛，勝過獻上蹄角俱全的小牛。32 被欺壓的人看見了要歡樂；敬拜上帝的人深得鼓舞。33 上主垂聽困苦的人；他不忘記在獄中的子民。34 願天和地都頌讚上帝；海洋和其中一切生物都頌讚他。35 上帝要拯救錫安，重建猶大的城邑；他的子民要住在那裡，擁有那塊地。36 他僕人的後裔將承繼那塊地；愛慕他的人將住在那裡。