1 我們生來都軟弱，過着短暫、患難的生活。2 我們像花草一樣生長，凋謝；我們像影兒一樣消逝，不停留。3 上帝啊，像我這樣的人，你肯看我一眼，帶我進去受審嗎？4 污穢的人能出潔凈的東西嗎？不，絕不可能！5 人的壽命早已經定了；他在世的歲月由你支配。你定的界限沒有人能越過。6 求你轉移你的視線，不去管他“不去管他”是根據一希伯來文抄本，大部分的希伯來文抄本作“好使他安息”。，讓他像僱工做完一天的工。7 被砍下來的樹還有希望；它可能回復生機，長出幼芽嫩枝。8 縱使根已在地里衰老，枝幹腐爛在土壤中，9 一有充足的水份仍然能發芽，好像幼苗長出新枝。10 但人一死便是他的終局；他斷氣之後究竟在哪裡呢？11 正像江河沒有流水，湖裡的水乾涸，12 人死了不能復生；即使天塌了也醒不過來，不能從長眠中喚醒他們。13 但願你把我藏在陰間，讓我隱藏起來，直到你的怒氣消失，定下了懷念我的日期。14 人死了，能再活嗎？但我要等候那好日子，等候災難的日子過去。15 那時，你要呼喚，而我要回答；你會喜歡你所創造的我。16 那時，你會察看我的腳步，但你不追究我的過犯。17 你會赦免我的過失，消除我一切的罪惡。18 正像山岡崩潰粉碎，岩石從原處被挪開，19 流水磨損石頭，大雨把土地沖走；你也要毀滅人的希望。20 你勝過了人，把他永遠送走；你使他面目全非，放逐了他。21 他的兒子們得榮譽，他不知道；他們蒙羞，他也不曉得。22 他只感覺到身上的痛苦；他只為自己悲嘆。