1 苦难时的安慰 我向上帝哀叫呼求；我高声呼叫，他垂听了我。2 患难的时候，我祈求主；我整夜举手祷告，但得不到安慰。3 我思念上帝时不禁叹息；我沉思默想，总觉得沮丧。4 他不让我安眠；我愁烦不安，不能说话。5 我想起过去的日子，追忆已往的岁月。6 我整夜沉思“沉思”是根据一些古译本，希伯来文是“歌唱”。；我默想，自问：7 难道主永远丢弃我们？难道他不再喜欢我们？8 他的慈爱永远消失了吗？他的应许代代失效了吗？9 难道上帝已经忘记了开恩？难道忿怒已取代了他的怜悯？10 于是我说：最使我伤心的是—至高的上帝不再是大能者了。11 上主啊，我要记住你伟大的作为；我要回忆你往日所成就的奇事。12 我要沉思你一切的工作；我要默想你大能的作为。13 上帝啊，你所做的都是圣洁；没有其它的神可以跟你相比。14 你是行神迹的上帝；你向列国彰显你的大能。15 你用你的大力救赎你的子民，拯救了雅各和约瑟的后裔。16 上帝啊，河流看见了你都畏惧；深渊看见了你也都战栗。17 密云降下大雨；天空发出雷轰，闪电满天奔驰。18 你的雷声隆隆；闪电照亮世界；大地惊惶战抖。19 你跋涉海洋，跨越深渊，但是你的足迹无处可寻。20 你借着摩西和亚伦的手，像牧者一样带领你的子民。