1 呼求援助 上帝啊，求你救我！大水已经淹到我的脖子上了2 我陷在泥坑中，没有立足的地方；我落在深水中，波涛淹没了我。3 我因呼救而筋疲力竭，喉咙焦干；我为了仰望你的帮助而眼睛昏花。4 无故恨我的人比我的头发还多；无理敌对我、想除灭我的人多么强大。他们要我交出我没有抢夺的东西。5 上帝啊，你知道我一向多么愚昧；我没有向你隐瞒我的罪。6 至高上主—万军的统帅啊，愿信靠你的人不因我蒙羞。以色列的上帝啊，愿敬拜你的人不因我受辱。7 我就是为了你的缘故受辱骂，以至于满面羞惭。8 我的亲人跟我疏远；我家里的人把我当作陌生人。9 我对你的圣殿大发热心，如火燃烧；人家向你发出的辱骂都落在我身上。10 我以禁食克制自己“克制自己”是根据一些古译本，希伯来=文是“哭泣”。，他们倒羞辱我；11 我穿上举哀的麻衣，他们都嘲笑我。12 他们在街头巷尾谈论我，连酒徒也作歌戏弄我。13 上主啊，至于我，我要向你祈求；上帝啊，因着你永恒的大爱，因着你应许要拯救，求你照你所定的时间应答我。14 求你救我脱出泥坑，不至于沉没；求你救我脱离仇敌和深水。15 求你不要让洪水淹没我，不要让深渊吞灭我，也不要让我被掩埋在墓穴里。16 上主啊，求你照你慈爱的美善答允我；求你照你深厚的仁慈看顾我。17 求你不要躲开不理你的仆人；我处在急难中，求你快应允我。18 求你来救赎我；求你从仇敌手中把我赎回。19 你知道我怎样受欺凌，受侮辱；你认得我所有的仇敌。20 侮辱使我心碎，使我绝望。我渴望同情，却得不到；我盼望安慰，也没有得着。21 我饿了，他们给我毒药；我渴了，他们给我酸醋。22 愿他们的宴会促成他们覆亡；愿他们的喜庆促成他们没落。23 愿他们眼睛失明，不能看见；愿他们的腰背酸痛不已。24 求你向他们倾注你的忿怒；愿你的义愤赶上他们。25 愿他们的营地荒凉；愿他们的帐棚无人居住。26 他们逼迫你所击打的人；他们随意谈笑你所击伤的人。27 求你重重地惩罚他们，使他们得不到你的拯救。28 愿他们的名字从生命册上被涂抹；愿他们不被列在你子民的名单上。29 然而，我伤痛，我困苦；上帝啊，求你保护我，拯救我。30 我要用诗歌颂赞上帝；我要以感谢宣扬他的伟大。31 这将使上主欢悦，胜过献上公牛，胜过献上蹄角俱全的小牛。32 被欺压的人看见了要欢乐；敬拜上帝的人深得鼓舞。33 上主垂听困苦的人；他不忘记在狱中的子民。34 愿天和地都颂赞上帝；海洋和其中一切生物都颂赞他。35 上帝要拯救锡安，重建犹大的城邑；他的子民要住在那里，拥有那块地。36 他仆人的后裔将承继那块地；爱慕他的人将住在那里。