1 祈求保护 可拉后裔的训诲诗，交与伶长。 上帝啊，我们亲耳听见，我们的祖宗告诉过我们，你往昔在他们的时代所行的大事：2 你亲自赶走异族，在他们的土地上培植你的子民；你惩罚列邦，却使你的子民繁盛。3 你的子民不是倚靠刀剑征服那片土地，也不是靠自己的力量取胜；是靠你的膀臂，你的力量，你的同在，因为你喜爱他们。4 你是我的王，我的上帝；你使“我的上帝，你使”是根据一些古译本，希伯来文是“上帝啊；求你使”。你的子民得胜。5 借着你的力量，我们击败了仇敌；借着你的同在，我们践踏了敌人。6 我不倚靠自己的弓；我的剑也不能救我。7 你救我们脱离了仇敌，击败了憎恨我们的人。8 我们要常常颂赞你；我们要永远感谢你。9 如今你遗弃了我们，使我们受辱；你不再跟我们的军队一同出战。10 你使我们在仇敌面前败退，让憎恨我们的仇敌洗劫我们。11 你让我们像羊被屠杀，把我们放逐到外国去。12 你把你自己的子民廉价卖掉，并没有从中获利“并没有从中获利”或译“看他们像不值钱的东西”。。13 你使我们成为邻人辱骂的对象；他们嘲弄我们，取笑我们。14 你使我们成为列国的笑柄；列国都向我们摇头讥笑。15 我时常蒙受耻辱，不断被羞愧所笼罩，16 因为听见侮辱和毁谤者的声音，看见仇敌和敌对我的人。17 虽然我们没有忘记你，违背你的约，我们却遭遇了这一切。18 我们未曾对你不忠，也没有反抗过你的命令，19 你竟把我们遗弃在野兽当中，把我们抛弃在死亡的边缘。20 如果我们忘记了你—我们的上帝，向异国的神明祷告，21 你一定会觉察到，因为你看透人心里的秘密。22 但为你的缘故，我们整天被宰杀；我们被当作待宰的羊。23 主啊，醒起来，为甚么睡着呢？起来吧，不要永远遗弃我们！24 你为甚么掩面不理我们呢？求你记得我们的苦难和所受的欺压！25 我们仆倒在地上，被击倒在尘土中。26 求你起来帮助我们；因为你有永恒的爱，求你拯救我们！