1 求助的晚祷 大卫的诗，交与伶长。用丝弦的乐器。 我的上帝，我的辩护者啊，我呼求的时候，求你应答！在患难中，你帮助我；求你怜悯，垂听我的祷告！2 你们这些人哪，你们要羞辱我到几时？你们爱慕虚妄，追逐虚伪，几时结束？3 要知道上主已选召我归属他；他垂听我的呼求。4 要战战兢兢，不再犯罪；在卧房寂静时，沉思默想。5 要向上主献当献的祭，一心信靠他。6 有好些人说：我们多么渴望承受福泽！上主啊，求你用慈爱光照我们！7 但你赐给我的喜乐远胜过五谷丰登、美酒满溢的享受。8 我一躺下来，安然进入梦乡；上主啊，只有你能保守我安全。