1 遭难者的忏悔 我说过：我要谨慎我的行为，不让我的舌头犯罪；作恶的人在我面前时，我要闭口不言。2 我静默，不发一言，连好话也不出口。但是我的痛苦更加剧烈；3 我心里充满焦虑。我越沉思越觉得不安，禁不住发问：4 上主啊，我的寿命多长？我几时会死？求你指示，我的终局几时来到？5 你使我的生命那么短促！在你眼中，我一生的岁月几乎等于零。生命不过像一口气息；6 人生如泡影。一切的操劳都是虚空；他累积财富，却不知道归谁享受。7 主啊，我还能盼望甚么呢？我只有仰望你。8 求你救我脱离一切过犯，不容许愚蠢人嘲笑我。9 我要缄默，不发一言，因为你使我这样受苦。10 求你不再责罚我；你的责打已使我奄奄一息。11 你用责备来惩罚人的罪，像蛀虫侵蚀它所喜爱的一切。是的，人生不过像一口气罢了。12 上主啊，求你垂听我的祷告，留心听我的呼求。我哭求的时候，求你帮助我。我是你的客人，跟列祖一样不过是过路旅客。13 求你宽容我，让我在去而不返之前有一点儿安乐。