1 患难中的祷告 （希伯来文标题：“疲惫的受难者向上主倾吐苦情”。） 上主啊，求你听我的祷告；求你垂听我求助的呼声。2 在我陷入困境的日子，求你不要躲开不理我。求你垂听我；我呼求的时候，立刻回答我。3 我的生命如烟雾消逝；我的身体像炉火焚烧。4 我的心像枯干的草被踩碎；我连食欲也丧失了。5 我呻吟叹息；我全身只剩皮包骨。6 我像荒野的野鸟；我像废墟中的猫头鹰。7 我睡不着觉；我像屋顶上一只孤单的麻雀。8 我的仇敌整天辱骂我；戏弄我的人指着我的名诅咒。9 -10 因你的气愤和恼怒，我吃炉灰，像吃饭一样，眼泪混着饮料喝。你把我举起来，又把我摔下去。11 我的生命好像黄昏的暗影；我像枯干了的草。你把我举起来，又把我摔下去。12 但上主啊，你永远掌权；世世代代将怀念你。13 你要起来，要怜悯锡安；因为你怜悯它的时候到了，现在时机成熟了。14 虽然锡安已被摧毁，你的仆人还是爱它；虽然它已成为废墟，他们还是怜惜它。15 万国要敬畏上主；地上万王都要畏惧他的威仪。16 上主重建锡安的时候，要显示他的荣耀。17 他要听穷苦人的呼求；他不会藐视他们的祷告。18 要为后代把上主的作为记录下来，让那些未出生的人晓得颂赞他。19 上主从至高的圣所俯视；他从天上观看人间。20 他垂听囚犯的呻吟；他释放被定死罪的人。21 这样，人要在锡安传扬上主的名；他们要在耶路撒冷颂赞他。22 那时候，万国要聚在一起；万民要一同敬拜上主。23 我壮年的时候，上主使我衰弱；他缩短了我的生命。24 我的上帝啊，不要使我夭折。上主啊，你的岁月无穷无尽。25 你在远古创造大地；你亲手造了诸天。26 它们都要消失，你却长存；它们都要像衣服破烂。你要更换天地，如更换衣服；天地都要消失。27 但是，你始终如一；你的岁月无穷。28 我们的子孙将享受安康；他们的后裔在你保护下也将繁盛。