1 亞薩的詩。照耶杜頓的體裁，交給聖詠團長。 遇難時得安慰 我要向神發聲呼求；我向神發聲，他必側耳聽我。2 我在患難之日尋求主，在夜間不住地舉手禱告「在夜間...禱告」：原文另譯「我的手夜間不住地在他面前」。，我的心不肯受安慰。3 我想念神，就煩躁不安；我沉思默想，心靈發昏。（細拉）4 你使我不能閉眼；我心煩亂，甚至不能說話。5 我追想古時之日，上古之年。6 夜間我想起我的歌曲「想起我的歌曲」：七十士譯本和其他古譯本是「沉思」。，我的心默想，我的靈仔細省察：7 「難道主要永遠丟棄我，不再施恩嗎？8 難道他的慈愛永遠窮盡，他的應許世世廢棄嗎？9 難道神忘記施恩，因發怒就止住他的憐憫嗎？」（細拉）10 我說，至高者右手的能力已改變，這是我的悲哀。11 我要記念耶和華所做的，要記念你古時的奇事；12 我要思想你所做的，默念你的作為。13 神啊，你的道是神聖的；有何神明大如神呢？14 你是行奇事的神，你曾在萬民中彰顯能力。15 你曾用膀臂贖了你的子民，就是雅各和約瑟的子孫。（細拉）16 神啊，眾水見你，眾水一見你就都驚惶，深淵也都戰抖。17 密雲倒出水來，天空發出響聲，你的箭也飛行四方。18 你的雷聲在旋風之中，閃電照亮世界，大地戰抖震動。19 你的道在海中，你的路在大水之中，你的腳蹤無人知道。20 你曾藉摩西和亞倫的手引導你的百姓，好像領羊群一般。