1 わたしは山にむかって目をあげる。わが助けは、どこから来るであろうか。2 わが助けは、天と地を造られた主から来る。3 主はあなたの足の動かされるのをゆるされない。あなたを守る者はまどろむことがない。4 見よ、イスラエルを守る者はまどろむこともなく、眠ることもない。5 主はあなたを守る者、主はあなたの右の手をおおう陰である。6 昼は太陽があなたを撃つことなく、夜は月があなたを撃つことはない。7 主はあなたを守って、すべての災を免れさせ、またあなたの命を守られる。8 主は今からとこしえに至るまで、あなたの出ると入るとを守られるであろう。