1 大闢所作使伶長耶土頓歌之 予飭我躬、謹我行、不以舌取戾、惡人在側、當箝口而愼言兮。2 予緘默無詞、雖有昌言、不敢啟齒、惟懷憂兮、3 中心默想、如炙如焚、不禁大放厥詞、4 論人年壽無多事事盡屬虛幻 曰、耶和華兮、以我身之終、在世之日、指示於我、俾知生命之靡常兮、5 予之生命、廣約一掌、自爾視之、一若無物、人雖完體、實則氣而已。6 各人所爲、無非捉影、諠譟徒勞兮、積累財貨、不知孰得兮。7 自言所指望者惟上帝 我望伊何、實惟主兮、8 援我於罪、勿使惡人侮予兮。9 爾旣降災、我默不語兮、10 求上帝赦罪免罰 爾手責予、求爾免之兮、11 爾罰人罪、其所珍貴者悉廢之、如衣被蠧兮、凡此世人、實則氣而已。12 耶和華兮、俯聽我祈、垂聞我龥、我旣涕泣、援我勿緩兮、我爲賓客、旅於爾土、無異列祖兮。13 請爾舍予、庶可少息我力、然後長往不返兮。