1 約拿在魚腹中禱告耶和華他的神，2 說：我遭遇患難求告耶和華，你就聽我。我從陰間的腹中呼求，你就聽我的聲音。3 你將我投入深淵，就是海的深處；大水環繞我，你的波浪洪濤都漫過我。4 我說：我從你眼前雖被驅逐，我仍要仰望你的聖殿。5 眾水環繞我，就是我的魂；深淵圍住我；海草纏繞我的頭。6 我下到山根，地的門閂將我永遠關住。耶和華我的神啊，你卻將我的生命從朽壞中救上來。7 我魂在我裏面發昏的時候，我就想念耶和華。我的禱告進到你面前，入了你的聖殿。8 那留意虛謊的人，是離棄自己的憐憫；9 但我必用感謝的聲音獻祭與你。我所許的願，我必償還。救恩出於耶和華。10 耶和華對魚說話，它就把約拿吐在旱地上。