1 （大衛的訓誨詩。）得赦免其過、遮蓋其罪的，這人是有福的。2 凡靈裏沒有詭詐、耶和華不算為有罪的，這人是有福的。3 我沉默的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。4 黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的水分變為夏天的乾旱。細拉。5 我向你承認我的罪，不隱瞞我的惡。我說：我要向耶和華承認我的過犯，你就赦免我的罪惡。細拉。6 為此，凡敬虔的人都當趁你可尋找的時候向你禱告；大水氾濫的時候，必不能到他那裏。7 你是我藏身之處；你必保全我脫離苦難，以拯救的歌環繞我。細拉。8 我要教導你，指示你當行的路；我要用我的眼睛引導你。9 你不可像那無知的騾、馬，若不用嚼環、韁繩勒住，就不貼近你。10 惡人必多受苦楚；唯獨信靠耶和華的必有憐憫環繞他。11 你們義人應當靠耶和華歡喜快樂；你們心裏正直的人都當歡呼。