1 （痛苦之人被壓垮的時候，在耶和華面前吐露苦情的禱告。）耶和華啊，聽我的禱告，容我的呼求達到你面前。2 我在急難的日子，向我側耳；不要向我掩面。我呼求的日子，快快回答我。3 因為我的年日如煙消滅；我的骨頭如爐燒著。4 我的心受傷，如草枯乾，甚至我忘記吃飯。5 因我唉哼的聲音，我的皮緊貼骨頭。6 我如同曠野裏的鵜鶘；我好像荒漠裏的貓頭鷹。7 我警醒，像房頂上孤單的麻雀。8 我的仇敵終日辱罵我；那瘋狂攻擊我的人指著我賭咒。9 我吃過爐灰，如同吃飯；我所喝的與眼淚攙雜。10 這都因你的惱恨和憤怒；你把我舉起，又把我摔下。11 我的年日如影子偏斜；我也如草枯乾。12 唯你耶和華必存到永遠；你的記念也存到萬代。13 你必起來憐憫錫安，因現在是恩待她的時候，是的，日期已經到了。14 因為你的僕人喜悅她的石頭，喜愛她的塵土。15 所以，外邦要敬畏耶和華的名；世上一切的君王都敬畏你的榮耀。16 當耶和華建造錫安，他必在榮耀裏顯現。17 他必留意貧乏人的禱告，並不藐視他們的祈求。18 這必為後來世代的人記下，將來受造的民要讚美耶和華。19 因為他從聖所的高處垂看；耶和華從天向地觀察，20 要垂聽被囚之人的歎息，要釋放將要死的人，21 使人在錫安傳揚耶和華的名，在耶路撒冷傳揚他的稱讚，22 就是在萬民和列國聚集侍奉耶和華的時候。23 他使我的力量中途衰弱，使我的年日短少。24 我說：我的神啊，不要使我中年去世。你的年數世世無窮。25 你亙古立了地的根基；諸天也是你手的工作。26 天地都要滅沒，你卻要長存；是的，天地都要如外衣漸漸舊了。你要將天地如裏衣更換，天地就改變了。27 但你是一樣的；你的年數沒有窮盡。28 你僕人們的孩子要長存；他們的種子要堅立在你面前。