1 因此，我这为主被囚的劝你们：你们既然蒙召，行事就当与所蒙的召相称。2 凡事谦卑、温柔、恒久忍耐，在爱里互相宽容，3 用和平彼此联络，竭力保守圣灵的合一。4 身体只有一个，圣灵只有一个，正如你们蒙召同有一个盼望。5 一主，一信，一浸，6 一神和众人的父，超乎众人之上，贯乎众人之中，也在你们众人之内。7 我们各人蒙恩，都是照基督所量给各人的恩赐。8 所以经上说：他领着掳获的俘虏，升上了高天，并赐礼物与人。9 （既说升上，岂不是先降入地下吗？10 那降下的，就是远升诸天之上要充满万物的。）11 他所赐的，有使徒，有先知，有传福音的，有牧师和教师，12 为要成全圣徒，尽服侍之工，造就基督的身体，13 直等到我们众人在信心和对神儿子的知识上同归于一，得以成为完全人，有基督完全的身量，14 使我们今后不再是小孩子，摇来摆去，并被各种教导之风牵引，中了人的骗术和诡计，他们靠这些伺机欺骗。15 唯在爱中说真理，就可以在凡事上长大进入他，他就是头，即基督。16 全身都靠他联络得合适，百节各按各职，照着各体的功用彼此相助，便叫身体渐渐增长，在爱中造就自己。17 所以我说，且在主里确实地说，你们行事不要再像别的外邦人，存虚妄的思想行事。18 他们的心思昏暗，与神的生命隔绝了，都因他们里面无知，瞎了心眼；19 他们既然麻木不仁，就放纵私欲，贪行种种的污秽。20 但你们学了基督，就不是这样；21 如果你们听过他，受了他的教导（正如真理在耶稣里）；22 就要脱去你们从前行为上的旧人，这旧人是因情欲的欺骗而变坏的；23 又要将你们思想中的灵改换一新，24 并且穿上新人，这新人是照着神的形象造的，有公义和真实的圣洁。25 所以你们要弃绝谎言，各人与他的邻舍说实话，因为我们是互相为肢体。26 生气却不要犯罪；不可含怒到日落，27 也不可给魔鬼留地步。28 从前偷窃的，不要再偷；总要劳力，亲手做善事，就可有余分给那缺少的人。29 败坏的言语一句不可出口，只要说造就人的好话，能叫听的人得恩典。30 不要叫神的圣灵担忧；你们是受了他的印记，直到得赎的日子来到。31 一切苦毒、恼恨、愤怒、吵闹、诽谤，并一切的恶毒，都当从你们中间除掉；32 并要以仁慈彼此相待，存温柔的心，彼此饶恕，正如神因基督的缘故饶恕了你们一样。