1 （痛苦之人被压垮的时候，在耶和华面前吐露苦情的祷告。）耶和华啊，听我的祷告，容我的呼求达到你面前。2 我在急难的日子，向我侧耳；不要向我掩面。我呼求的日子，快快回答我。3 因为我的年日如烟消灭；我的骨头如炉烧着。4 我的心受伤，如草枯乾，甚至我忘记吃饭。5 因我唉哼的声音，我的皮紧贴骨头。6 我如同旷野里的鹈鹕；我好像荒漠里的猫头鹰。7 我警醒，像房顶上孤单的麻雀。8 我的仇敌终日辱骂我；那疯狂攻击我的人指着我赌咒。9 我吃过炉灰，如同吃饭；我所喝的与眼泪搀杂。10 这都因你的恼恨和愤怒；你把我举起，又把我摔下。11 我的年日如影子偏斜；我也如草枯干。12 唯你耶和华必存到永远；你的记念也存到万代。13 你必起来怜悯锡安，因现在是恩待她的时候，是的，日期已经到了。14 因为你的仆人喜悦她的石头，喜爱她的尘土。15 所以，外邦要敬畏耶和华的名；世上一切的君王都敬畏你的荣耀。16 当耶和华建造锡安，他必在荣耀里显现。17 他必留意贫乏人的祷告，并不藐视他们的祈求。18 这必为后来世代的人记下，将来受造的民要赞美耶和华。19 因为他从圣所的高处垂看；耶和华从天向地观察，20 要垂听被囚之人的叹息，要释放将要死的人，21 使人在锡安传扬耶和华的名，在耶路撒冷传扬他的称赞，22 就是在万民和列国聚集侍奉耶和华的时候。23 他使我的力量中途衰弱，使我的年日短少。24 我说：我的神啊，不要使我中年去世。你的年数世世无穷。25 你亘古立了地的根基；诸天也是你手的工作。26 天地都要灭没，你却要长存；是的，天地都要如外衣渐渐旧了。你要将天地如里衣更换，天地就改变了。27 但你是一样的；你的年数没有穷尽。28 你仆人们的孩子要长存；他们的种子要坚立在你面前。