1 「你只管呼救吧，誰會回應你呢？你向哪位聖者求助呢？2 憤恨害死愚昧人，嫉妒殺死無知者。3 我見愚昧人扎了根，突然咒詛臨到他家。4 他的兒女毫無安寧，在城門口受欺壓也無人搭救。5 饑餓的人吞掉他的莊稼，連荊棘裡的也不放過；乾渴的人吞盡他的財富。6 苦難並非從土裡長出，患難並非從地裡生出。7 人生來必遇患難，正如火花必向上飛。8 「若是我，就向上帝求助，向祂陳明苦衷。9 祂行的奇事不可測度，祂行的神蹟不可勝數。10 祂降下雨水澆灌大地，賜下甘霖滋潤田園。11 祂提拔卑微的人，庇護哀痛的人。12 祂挫敗狡猾人的陰謀，使他們無法得逞。13 祂使智者中了自己的詭計，使奸徒的計謀迅速落空。14 他們白天遇到黑暗，午間摸索如在夜晚。15 上帝拯救窮苦人脫離惡人的中傷，脫離殘暴之徒的轄制，16 好使貧寒之人有盼望，使不義之徒啞口無言。17 「被上帝責備的人有福了，不可輕視全能者的管教。18 因為祂打傷，祂也包紮；祂擊傷，祂也醫治。19 六次遭難，祂都救你；第七次，災禍也傷不到你。20 饑荒時，祂必救你脫離死亡；戰爭中，祂必救你脫離刀劍。21 你必免受惡毒的譭謗，災難來臨也不懼怕。22 你必笑對災殃和饑荒，毫不懼怕地上的野獸。23 你必與田間的石頭立約，野獸必與你和平相處。24 你的家必安然無恙，察看羊圈，一隻不少。25 你必看見子孫昌盛，後代如遍地的青草。26 你必壽終正寢才歸墳墓，如同莊稼熟後才被收割。27 看啊，我們已經查驗了，這一切真實可靠，你當聆聽、接受。」