1 (亚萨的训诲诗。)我的民哪，你们要留心听我的教诲，侧耳听我口中的话语。2 我要开我的口说比喻，我要说出古时的谜语，3 是我们所听见，为我们所知，我们的祖宗曾告诉我们的。4 我们不向他们的子孙隐瞒这些事，而是将…述说给后代听。(…处填入下行)雅威(应得)的赞美和他的能力，并他所行的奇事，5 他在雅各中立法度，在以色列中设律法；是他吩咐我们祖宗要传给他们子孙的，6 使将要生的后代子孙可以晓得。他们也要起来告诉他们的子孙，7 好叫他们把盼望寄于上帝，不忘记上帝的作为，惟遵守他的诫命。8 而不是像他们的祖宗，为顽梗悖逆的一代，他的心不坚定、…的一代。(…处填入下行)他的灵对上帝不忠实9 以法莲人佩带兵器，拿着弓，临阵之日转身退后。10 他们不肯遵守上帝的约，不肯照他的律法行；11 又忘记他的作为和他所彰显的奇事。12 他…在他们祖宗的眼前施行奇事。(…处填入下行)在埃及地，在琐安田，13 他将海分开，使他们渡过，又叫水立起如垒。14 他白日用云彩，…引导他们。(…处填入下行)终夜用火光15 他在旷野分裂磐石，多多地给他们水喝，如从深渊而出。16 他使水从磐石涌出，叫水如江河下流。17 他们却仍旧得罪他，在干旱之地悖逆至高者。18 他们心中试探上帝，随自己所欲的求食物，19 并且妄论上帝说：上帝岂能在旷野摆设筵席吗？20 他曾击打磐石，使水涌出，(如)江河泛滥；他也能赐粮食吗？也能为他的百姓预备肉吗？21 所以，雅威听见就发怒；有烈火向雅各燃起；也有怒气向以色列上腾；22 因为他们不信服上帝，不倚赖他的救恩。23 他却吩咐云彩，又敞开天上的门，24 降吗哪像雨，给他们吃，将天上的粮食赐给他们。25 各人就吃强有力者的食物。他差遣粮食，使他们饱足。26 他使东风吹在天空，又用能力引来南风。27 他降肉像雨给他们，多如尘土，又降有翅膀的鸟儿，多如海沙，28 落在他的营中，在他帐幕的四周围。29 他们吃了，而且饱足；他们所想望的，他都带给了他们。30 他们尚未对所欲的生厌，他们的食物还在他们口中的时候，31 上帝的怒气就向他们上腾，杀了他们当中肥壮的人，击倒以色列的少年人。32 虽是这样，他们仍旧犯罪，不信服他奇妙的作为。33 因此，他叫他们的日子全归虚空，叫他们的年岁尽属惊恐。34 他杀他们的时候，他们才求问他，回心转意，切切地寻求上帝。35 他们追念上帝是他们的磐石，至高的上帝是他们的救赎者。36 他们却用他们的口谄媚他，用他们的舌向他说谎。37 他们的心向他不坚定，他们也不忠实于他的约。38 但他有怜悯，洁净他们的罪孽，不灭绝他们，而且多次撤回他的怒气，不发尽他的忿怒。39 他想到他们不过是血肉之躯，是一阵去而不返的风。40 他们在旷野悖逆他，…何其多呢！(…处填入下行)在荒地叫他担忧，41 他们再三试探上帝，惹动以色列的圣者。42 他们不追念他的能力(原文是手)和他救赎他们脱离敌人的日子；43 他怎样在埃及显他的神迹，在琐安田显他的奇事，44 把他们的江河并河汊都变为血，使他们不能喝。45 他叫苍蝇成群落在他们当中，嘬尽他们，又叫青蛙败坏他们，46 把他们的农产品交给蚂蚱，把他们的劳碌(指劳碌所得)交给队蝗。47 他用冰雹打坏他们的葡萄树，以霜打坏他们的无花果树，48 又把他们的牲畜交给冰雹，把他们的群畜交给闪电。49 他差遣他猛烈的怒气和忿怒、恼恨、苦难…，临到他们。(…处填入下行)如一群降灾的使者50 他为自己的怒气修平了路，…不惜令他们的生命死亡，(…处填入下行)将他们的性命交给瘟疫，51 在埃及击杀一切长子，在含的帐棚中击杀他们强壮时头生的。52 他却领出自己的子民如羊，在旷野引导他们如羊群。53 他领他们稳稳妥妥地，使他们不致害怕；海却淹没他们的仇敌。54 他领他们到自己圣地的边界，到他右手所得的这山地。55 他在他们面前赶出外邦人，用绳子拈阄，(将它们分)给他们为业，叫以色列支派住在自己的帐棚里。56 他们仍旧试探、悖逆至高的上帝，不守他的法度，57 反倒退后，行诡诈，像他们的祖宗一样；他们反覆，如同松弛的弓。58 以他们的邱坛惹他发怒，以他们雕刻的偶像使他妒忌。59 上帝听见就发怒，完全弃绝了以色列，60 甚至他离弃示罗的帐幕，就是他在人间所搭的帐棚；61 又将他的约柜(原文是能力)交与人掳去，将他的荣耀交在敌人手中；62 并将他的百姓交与刀剑，向他的产业发怒。63 他的少年人被火烧灭，他的童女也无婚姻颂歌。64 他的祭司倒在刀下，他的寡妇却不哀哭。65 那时，主像睡觉的人醒来，如勇士因酒呼喊，66 就击退他的敌人，叫他们永蒙羞辱；67 并且弃掉约瑟的帐棚，不拣选以法莲支派，68 却拣选犹大支派，(拣选)他所喜爱的锡安山。69 他建造他的圣所，如高峰，又像他所建立的永存之地。70 他拣选他的仆人大卫，从羊圈中将他召来，71 叫他不再跟在那些带奶的母羊后面(意思是照管)，为要牧养自己的百姓雅各和自己的产业以色列。72 于是，他按他心中的纯正牧养他们，用他手中的巧妙引导他们。