1 (原文142:1)(大卫在洞里作的训诲诗，是一篇祈祷。)(原文142:2)我出声哀告雅威，出声恳求雅威。2 (原文142:3)我在他面前吐露我的苦情，在他面前陈述我的患难。3 (原文142:4)我的灵在我里面发昏的时候，你知道我的道路。在我所行的路上，人为我暗设网罗。4 (原文142:5)求你留意向我右边观看，没有一个是我所认识的；我逃脱的路都断绝了，也没有人寻找我(意思是眷顾我)。5 (原文142:6)雅威啊，我曾向你哀求；我说：你是我的避难所，在活人之地，你是我的福分。6 (原文142:7)求你留心听我的呼求，因我落到极卑微之地；求你救我脱离逼迫我的人，因为他们比我强盛。7 (原文142:8)求你领我出离被囚之地，我好颂扬你的名。义人必环绕我，因为你大大地回报我。