1 約拿在魚腹中向主禱告 約拿在魚腹中禱告主他天主說：2 我遭遇患難，呼求主，蒙主應允。我從陰間深處籲懇主，主俯聽我的聲音。3 主將我投在深淵，投在海中心，海水環繞我，狂波大浪流過我身。4 我說：我雖被驅逐，離開主的眼前，我仍指望瞻仰主的聖殿或作“我說我已被逐離開主，豈得再瞻望主的聖殿呢？”。。5 水環繞我，致我命危險，深淵圍抱我，海草包裹我頭。6 我下到山的根基，我以為在我身後地門永閉，主我天主卻救援我命脫離死亡。7 我心頹敗的時候，我想念主，我的禱告達到主的聖殿，到主面前。8 那崇拜虛無神的都違棄與他們施恩的主“都違棄與他們施恩的主”或作“終久棄掉他們的虔誠”。。9 惟我口出感恩的話獻祭與主原文作“惟我以感恩的聲音”。。我所許的願，我必償還，因為救恩是出乎主。10 主垂聽約拿的禱告，使魚把他吐上岸 主吩咐魚將約拿吐在旱地上。