1 這是亞薩所作的詩， 使伶長歌唱，用迦特樂器。 勸勉以色列人當奏樂頌揚主，在節期更當如此 你們當向賜我們力量的天主大聲頌揚，向雅各的天主歡呼，2 謳歌擊鼓，鼓美琴與瑟。3 應當吹角，在月朔、在月望、在我們守節筵的日子。4 這是以色列中的常例，是雅各的天主所定的禮儀。5 以回報昔日救援列祖的恩 主去攻擊伊及時，曾為約瑟族設立這法度，在那裡，我聽見我不能明辨的言語。6 主說：那時，我使你肩再不挑擔，使你手再不提籃。7 你急難時呼籲，我便拯救你，從密雲雷鳴之處應允你，在米利巴的水邊試驗你。細拉8 主對他子民的勸誡 我民啊，我警戒你，你須聽。以色列啊，惟要你聽從我。9 你不可崇奉別神，異邦的神不可叩拜。10 我是主你的天主，曾領你出伊及。你張開你口，我便使你口充滿。11 為民不聽從主，不歸順主，心裡剛愎而悲歎 只是我民不聽從我言，以色列不肯歸順我。12 我便由他們心裡剛愎，聽他們任意而行。13 勸民若悔改聽從主話，主必會拯救幫助 我民若肯聽從，以色列若肯遵行我道，14 我便速速打敗他們仇人，攻擊他們敵人，15 使恨主的人也自言歸順，使我民的年代長久不絕。16 我必將嘉穀賜與他吃，使他足食自磐而出的蜜。