1 這是大衛所作的詩， 使伶長歌唱，調用百合花。 求助的禱告，哀歎陳述自己的苦楚 求天主救我，因水流來，將傷我命。2 我陷在深泥中，無處可立。我沉在深水裡，波濤流過我身。3 我因喊叫困乏，我喉嚨幹啞，我因仰望我天主眼目疲倦。4 無故怨我的，比我頭髮還多，無故恨我、要害我的也甚強盛。我未曾搶奪，要我償還。5 天主啊，我的愚昧你都知道，我的罪愆都瞞不過你。6 求主萬有的主，不要使仰望你的人因我蒙羞。求以色列的天主，不要使尋求你的人因我受辱。7 因我為主受譭謗，滿面蒙羞。8 我弟兄視我如陌路，我同胞待我似外人。9 因我為主的聖殿心中焦急，如同火燒。人譭謗主的話，都歸在我身上。10 我哀哭禁食，反因此受譭謗。11 我穿麻衣，他們以我為笑談。12 在城門口坐的閒人譏評我，酒醉的人唱歌戲笑我。13 祈禱求主解救 主啊，我在悅納的時候，向你祈禱，求天主按你的鴻恩，用你施救的誠實應允我，拯救我。14 求主從泥中救拔我，使我不至陷溺，使我得救，脫離恨我的人，得出深水。15 使我不隨波逐浪，不為深淵所淹沒，不容坑坎陷我封閉其口。16 求你應允我，因你的恩惠素為至美，求你按你的廣大仁慈眷顧我。17 不要掩面不顧僕人，因我遭遇急難，求你速速應允我的祈求。18 求你來臨救贖我命。我遇仇敵，求你救贖我。19 我受譭謗、羞辱、欺淩，你都知道。我的敵人，都在你眼前。20 我受譭謗，心裡憂傷成病“我受譭謗，心裡憂傷成病。”或作“人淩辱我使我傷心愁慘不已”。。我指望人矜恤，竟無此人，盼望人安慰，也終不見。21 我要吃的時候，他們將苦草給我吃，我渴的時候，他們與我醋喝。22 求主懲治仇敵 願他們的筵席在他們面前變為機檻，為安逸的人變為網羅。23 願他們的眼目昏暗，不能看視，願你使他們腰腿無力，站立不牢。24 願你向他們傾泄忿怒，願你的震怒臨到他們身上。25 願他們住處變為荒墟，願他們帳幕無人居住。26 因為你所責罰的，他們也去逼迫，你所擊傷的，他們反笑談他苦。27 願你在他們罪上加罪，使他們在你面前不得稱為義。28 願他們從生命冊上被塗抹，不得記錄在善人中。29 我憂傷愁苦。天主啊，你施救恩，使我安居高處。30 我要歌詩讚美天主的名，稱頌天主為大。31 主悅納此，勝於有角有蹄的公牛。32 困苦“困苦”或作“謙遜”。人看見，便都喜樂。尋求天主的人，你們心中都可蘇醒。33 因主聽允貧窮人，不輕棄因信主被擄的人。34 天、地、海和其中一切動物，都頌揚主。35 因天主必拯救郇山，建立猶大的城邑，使子民居住，得以為業。36 主的僕人的子孫必都承受為業，敬愛主名的人必得居住其中。