1 这是亚萨所作的诗， 使伶长歌唱，用迦特乐器。 劝勉以色列人当奏乐颂扬主，在节期更当如此 你们当向赐我们力量的天主大声颂扬，向雅各的天主欢呼，2 讴歌击鼓，鼓美琴与瑟。3 应当吹角，在月朔、在月望、在我们守节筵的日子。4 这是以色列中的常例，是雅各的天主所定的礼仪。5 以回报昔日救援列祖的恩 主去攻击伊及时，曾为约瑟族设立这法度，在那里，我听见我不能明辨的言语。6 主说：那时，我使你肩再不挑担，使你手再不提篮。7 你急难时呼吁，我便拯救你，从密云雷鸣之处应允你，在米利巴的水边试验你。细拉8 主对他子民的劝诫 我民啊，我警戒你，你须听。以色列啊，惟要你听从我。9 你不可崇奉别神，异邦的神不可叩拜。10 我是主你的天主，曾领你出伊及。你张开你口，我便使你口充满。11 为民不听从主，不归顺主，心里刚愎而悲叹 只是我民不听从我言，以色列不肯归顺我。12 我便由他们心里刚愎，听他们任意而行。13 劝民若悔改听从主话，主必会拯救帮助 我民若肯听从，以色列若肯遵行我道，14 我便速速打败他们仇人，攻击他们敌人，15 使恨主的人也自言归顺，使我民的年代长久不绝。16 我必将嘉谷赐与他吃，使他足食自磐而出的蜜。